優化自己的思想 - 自我完善課程 優化你的思考模式: 你的價值觀、信念和需求

優化你的思考模式

對大多數的人來說，所謂的學習及發展，是指增進我們對四周世界的知識，從而提升自己在人力市場中的運用技巧，如電腦、語言、溝通和管理的技巧。而學習更有效地操作自己的思想------卻是一個很少人留意到, 但可作為改善我們人生的方法。

在「優化你的思想」這本書中，我主要是敘述一些怎樣學習和應用優化思想的方法，同時應用於一對一的人生指導課程之中，這可以幫助我更理解頭腦是如何運作，以及使思想中各元素更靈活和互相兼容地工作，讓思想運作得更協調。

人生的質素取決於我們是否有效地掌握和協調自己的思想、保持身體健康和影響四周生活的環境，雖然我們不能改變所有決定我們生活的元素，但是，我們可以運用自己的思想去控制，它影響著我們的行為、人際關係、感情狀態、健康、財政狀況和職業情況。

大多數的思考活動是自自然然地發生的，通常在當時那一刻是不自覺的，所以我們是很不容易去影響它們的結果。在那個時刻，我們實際上像預先已被編入程式的機械人，我們因以往的記憶而定下自己的思考模式，再去回應事情。

這個頭腦優化課程的目的，是幫助你去深入找尋你的思考模式、價值觀、需要，運用當它去改變你的人生。

你會發現自己的頭腦經常哄騙和誤導你，因為它很快產生一個有關現實的想法，但事實上你若不肯定，你可以根據你的主觀現實而得出其他幾個想法。

我們也會觀察其他人、父母、朋友、教育系統、傳媒和政府如何設定程式去影響我們的頭腦以符合他們的利益。他們透過提供有限的選擇，令我們去幻想, 我們發現各系統和社會如何植入信念和價值觀到我們的頭腦裡，以及它們如何選擇和顯示資訊而令到我們的想法只集中在某一方面的層面，你便能開始學習如何接手控制你的頭腦。

For library information about the book please go to Zoltan Gregor: Mind Optimization (PDF: 1.7Mb) ISBN 978-988-17623-1-3. Page 49, item: 3308